果実菓子類 マロングラッセ と畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身 生の栄養素を比較
果実菓子類 マロングラッセと畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 果実菓子類 マロングラッセ | 畜肉類 うし ［乳用肥育牛肉］ リブロース 脂身 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 21 | 15.6 | 5.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.9 | 3.2 | -2.3 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 3.7 | -2.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 76.7 | -76.5 | g | | コレステロール | 0 | 89 | -89 | mg | | 脂質 | 0.3 | 80.5 | -80.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 79.1 | 0 | 79.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 75 | 0 | 75 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 77.6 | 4.3 | 73.3 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 77.4 | 0 | 77.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | ナトリウム | 28 | 18 | 10 | mg | | カリウム | 60 | 72 | -12 | mg | | カルシウム | 8 | 3 | 5 | mg | | マグネシウム | | 4 | -4 | mg | | リン | 20 | 37 | -17 | mg | | 鉄 | 0.6 | 0.6 | 0 | mg | | 亜鉛 | | 0.5 | -0.5 | mg | | 銅 | | 0.02 | -0.02 | mg | | マンガン | | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 0 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 17 | -17 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 15 | -15 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 10 | 15 | -5 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 18 | -17 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 17 | -17 | μg | | ビタミンB1 | | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.02 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.3 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | | 1 | -1 | μg | | パントテン酸 | | 0.26 | -0.26 | mg | | ビオチン | | 0.9 | -0.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | | 試料： ホルスタイン種（去勢、肥育牛）
皮下脂肪及び筋間脂肪 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |