チョコレート類 ミルクチョコレート と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較
チョコレート類 ミルクチョコレートと調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | チョコレート類 ミルクチョコレート | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 差 | 単位 | | 水分 | 0.5 | 38.1 | -37.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | 2.3 | 3.5 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 2.7 | 4.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 32.8 | 37.1 | -4.3 | g | | コレステロール | 19 | 7 | 12 | mg | | 脂質 | 34.1 | 38.3 | -4.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.3 | 13.1 | 46.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 56.5 | 12.5 | 44 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.9 | 15.5 | 38.4 | g | | 食物繊維総量 | 3.9 | 0.8 | 3.1 | g | | 糖アルコール | 0 | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 55.8 | 15 | 40.8 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.8 | -0.5 | g | | 灰分 | 1.8 | 4.9 | -3.1 | g | | ナトリウム | 64 | 1800 | -1736 | mg | | カリウム | 440 | 91 | 349 | mg | | カルシウム | 240 | 86 | 154 | mg | | マグネシウム | 74 | 34 | 40 | mg | | リン | 240 | 66 | 174 | mg | | 鉄 | 2.4 | 1 | 1.4 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 0.6 | 1 | mg | | 銅 | 0.55 | 0.12 | 0.43 | mg | | マンガン | 0.41 | 0.32 | 0.09 | mg | | ヨウ素 | 19 | 1 | 18 | μg | | セレン | 6 | 4 | 2 | μg | | クロム | 24 | 1 | 23 | μg | | モリブデン | 11 | 15 | -4 | μg | | レチノール | 63 | 4 | 59 | μg | | α-カロテン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン | 35 | (Tr) | 35 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 37 | 1 | 36 | μg | | レチノール活性当量 | 66 | 4 | 62 | μg | | ビタミンD | 1 | 0.1 | 0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 4.4 | -3.7 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 6.5 | 21 | -14.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 3.8 | -3.4 | mg | | ビタミンK | 6 | 60 | -54 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.04 | 0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.05 | 0.36 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 0.6 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 1 | 1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.07 | 0.04 | mg | | ビタミンB12 | | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 18 | 16 | 2 | μg | | パントテン酸 | 1.56 | 0.14 | 1.42 | mg | | ビオチン | 7.6 | 3.3 | 4.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 4.4 | -4.2 | g | | 備考 | テオブロミン： 0.2 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.7 g | クリームタイプ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |