チョコレート類 ミルクチョコレート と小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳を除いたものの栄養素を比較
チョコレート類 ミルクチョコレートと小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳を除いたものの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | チョコレート類 ミルクチョコレート | 小麦 ［パン類］ 角形食パン 耳を除いたもの | 差 | 単位 | | 水分 | 0.5 | 44.2 | -43.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.8 | 6.9 | -1.1 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 8.2 | -1.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 32.8 | 3.4 | 29.4 | g | | コレステロール | 19 | | 19 | mg | | 脂質 | 34.1 | 3.7 | 30.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.3 | 43.9 | 15.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 56.5 | 40.2 | 16.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 53.9 | 40.4 | 13.5 | g | | 食物繊維総量 | 3.9 | 3.8 | 0.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 55.8 | 42.6 | 13.2 | g | | 有機酸 | 0.3 | | 0.3 | g | | 灰分 | 1.8 | 1.3 | 0.5 | g | | ナトリウム | 64 | 440 | -376 | mg | | カリウム | 440 | 78 | 362 | mg | | カルシウム | 240 | 20 | 220 | mg | | マグネシウム | 74 | 16 | 58 | mg | | リン | 240 | 61 | 179 | mg | | 鉄 | 2.4 | 0.4 | 2 | mg | | 亜鉛 | 1.6 | 0.4 | 1.2 | mg | | 銅 | 0.55 | 0.08 | 0.47 | mg | | マンガン | 0.41 | 0.23 | 0.18 | mg | | ヨウ素 | 19 | 1 | 18 | μg | | セレン | 6 | 20 | -14 | μg | | クロム | 24 | 1 | 23 | μg | | モリブデン | 11 | 12 | -1 | μg | | レチノール | 63 | | 63 | μg | | α-カロテン | 4 | 1 | 3 | μg | | β-カロテン | 35 | 4 | 31 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 37 | 5 | 32 | μg | | レチノール活性当量 | 66 | Tr | 66 | μg | | ビタミンD | 1 | | 1 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 6.5 | 0.3 | 6.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 6 | | 6 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.06 | 0.13 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.05 | 0.36 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 1.1 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.8 | 2.5 | 0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.04 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | | | 0 | μg | | 葉酸 | 18 | 17 | 1 | μg | | パントテン酸 | 1.56 | 0.3 | 1.26 | mg | | ビオチン | 7.6 | 2.2 | 5.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.1 | -0.9 | g | | 備考 | テオブロミン： 0.2 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.7 g | ※ 耳の割合： 45 %、耳以外の割合 : 55 %
別名：サンドイッチ用食パン
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |