チョコレート類 ホワイトチョコレート と調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの栄養素を比較
チョコレート類 ホワイトチョコレートと調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシングの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | チョコレート類 ホワイトチョコレート | 調味料類 （ドレッシング類） 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング | 差 | 単位 | | 水分 | 0.8 | 38.1 | -37.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 2.3 | -2.3 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 2.7 | 4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.8 | 37.1 | 0.7 | g | | コレステロール | 22 | 7 | 15 | mg | | 脂質 | 39.5 | 38.3 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 58.2 | 13.1 | 45.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.4 | 12.5 | 42.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52 | 15.5 | 36.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | g | | 糖アルコール | | (Tr) | 0 | g | | 炭水化物 | 50.9 | 15 | 35.9 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 1.6 | 4.9 | -3.3 | g | | ナトリウム | 92 | 1800 | -1708 | mg | | カリウム | 340 | 91 | 249 | mg | | カルシウム | 250 | 86 | 164 | mg | | マグネシウム | 24 | 34 | -10 | mg | | リン | 210 | 66 | 144 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.12 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.32 | -0.3 | mg | | ヨウ素 | 20 | 1 | 19 | μg | | セレン | 5 | 4 | 1 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 8 | 15 | -7 | μg | | レチノール | 47 | 4 | 43 | μg | | α-カロテン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン | 38 | (Tr) | 38 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 39 | 1 | 38 | μg | | レチノール活性当量 | 50 | 4 | 46 | μg | | ビタミンD | Tr | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 4.4 | -3.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 5.8 | 21 | -15.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 3.8 | -3.3 | mg | | ビタミンK | 9 | 60 | -51 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.04 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.39 | 0.05 | 0.34 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 1 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 16 | -8 | μg | | パントテン酸 | 1.05 | 0.14 | 0.91 | mg | | ビオチン | 4.4 | 3.3 | 1.1 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 4.4 | -4.2 | g | | 備考 | ポリフェノール： Tr | クリームタイプ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |