チョコレート類 ホワイトチョコレート と鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの栄養素を比較
チョコレート類 ホワイトチョコレートと鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲットの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | チョコレート類 ホワイトチョコレート | 鳥肉類 にわとり ［その他］ チキンナゲット | 差 | 単位 | | 水分 | 0.8 | 53.7 | -52.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 13 | -13 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 15.5 | -8.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 37.8 | 12.3 | 25.5 | g | | コレステロール | 22 | 45 | -23 | mg | | 脂質 | 39.5 | 13.7 | 25.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 58.2 | 13.9 | 44.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 55.4 | 12.6 | 42.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52 | 17.1 | 34.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.6 | 1.2 | -0.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 50.9 | 14.9 | 36 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 1.6 | 2.3 | -0.7 | g | | ナトリウム | 92 | 630 | -538 | mg | | カリウム | 340 | 260 | 80 | mg | | カルシウム | 250 | 48 | 202 | mg | | マグネシウム | 24 | 24 | 0 | mg | | リン | 210 | 220 | -10 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 0.6 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.04 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.13 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | 20 | 4 | 16 | μg | | セレン | 5 | 13 | -8 | μg | | クロム | 1 | 3 | -2 | μg | | モリブデン | 8 | 7 | 1 | μg | | レチノール | 47 | 16 | 31 | μg | | α-カロテン | 4 | 1 | 3 | μg | | β-カロテン | 38 | 98 | -60 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 8 | -8 | μg | | β-カロテン当量 | 39 | 100 | -61 | μg | | レチノール活性当量 | 50 | 24 | 26 | μg | | ビタミンD | Tr | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.9 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 5.8 | 1.6 | 4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 9 | 27 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.08 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.39 | 0.09 | 0.3 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 6.6 | -6.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.4 | 9.7 | -8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.28 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 8 | 13 | -5 | μg | | パントテン酸 | 1.05 | 0.87 | 0.18 | mg | | ビオチン | 4.4 | 2.8 | 1.6 | μg | | ビタミンC | | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.6 | -1.4 | g | | 備考 | ポリフェノール： Tr | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |