チョコレート類 カバーリングチョコレート とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
チョコレート類 カバーリングチョコレートとあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | チョコレート類 カバーリングチョコレート | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 2.3 | -0.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 32 | -26 | g | | たんぱく質 | 7.1 | 41.4 | -34.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.1 | 2.2 | 20.9 | g | | コレステロール | 15 | 22 | -7 | mg | | 脂質 | 24.3 | 3.7 | 20.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 66.4 | 1.9 | 64.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 62.2 | 1.7 | 60.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.1 | 19.2 | 43.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 36 | -32.8 | g | | 糖アルコール | 0 | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 64.2 | 44.3 | 19.9 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.9 | 8.3 | -6.4 | g | | ナトリウム | 170 | 530 | -360 | mg | | カリウム | 320 | 2400 | -2080 | mg | | カルシウム | 270 | 280 | -10 | mg | | マグネシウム | 53 | 300 | -247 | mg | | リン | 180 | 700 | -520 | mg | | 鉄 | 1.8 | 11 | -9.2 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 3.6 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.38 | 0.55 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.47 | 3.72 | -3.25 | mg | | ヨウ素 | 13 | 2100 | -2087 | μg | | セレン | 5 | 9 | -4 | μg | | クロム | 15 | 6 | 9 | μg | | モリブデン | 10 | 220 | -210 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 2 | 4100 | -4098 | μg | | β-カロテン | 23 | 25000 | -24977 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 980 | -980 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 27000 | -26976 | μg | | レチノール活性当量 | 46 | 2300 | -2254 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 4.6 | -3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.2 | 0 | 4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 4 | 390 | -386 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.69 | -0.53 | mg | | ビタミンB2 | 0.33 | 2.33 | -2 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 12 | -10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 20 | -17.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.59 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 17 | 1900 | -1883 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 1.18 | 0 | mg | | ビオチン | 5.4 | 47 | -41.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 1.3 | -0.9 | g | | 備考 | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |