チョコレート類 カバーリングチョコレート とあまのり ほしのりの栄養素を比較
チョコレート類 カバーリングチョコレートとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | チョコレート類 カバーリングチョコレート | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 8.4 | -6.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 30.7 | -24.7 | g | | たんぱく質 | 7.1 | 39.4 | -32.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.1 | 2.2 | 20.9 | g | | コレステロール | 15 | 21 | -6 | mg | | 脂質 | 24.3 | 3.7 | 20.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 66.4 | 0.5 | 65.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 62.2 | 0.4 | 61.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.1 | 17.7 | 45.4 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 31.2 | -28 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 64.2 | 38.7 | 25.5 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.9 | 9.8 | -7.9 | g | | ナトリウム | 170 | 610 | -440 | mg | | カリウム | 320 | 3100 | -2780 | mg | | カルシウム | 270 | 140 | 130 | mg | | マグネシウム | 53 | 340 | -287 | mg | | リン | 180 | 690 | -510 | mg | | 鉄 | 1.8 | 11 | -9.2 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 3.7 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.38 | 0.62 | -0.24 | mg | | マンガン | 0.47 | 2.51 | -2.04 | mg | | ヨウ素 | 13 | 1400 | -1387 | μg | | セレン | 5 | 7 | -2 | μg | | クロム | 15 | 5 | 10 | μg | | モリブデン | 10 | 93 | -83 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 2 | 8800 | -8798 | μg | | β-カロテン | 23 | 38000 | -37977 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 43000 | -42976 | μg | | レチノール活性当量 | 46 | 3600 | -3554 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 4.3 | -3.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.2 | 0 | 4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 4 | 2600 | -2596 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 1.21 | -1.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.33 | 2.68 | -2.35 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 12 | -10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 20 | -17.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.61 | -0.52 | mg | | ビタミンB12 | | 78 | -78 | μg | | 葉酸 | 17 | 1200 | -1183 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 0.93 | 0.25 | mg | | ビオチン | 5.4 | 41 | -35.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 1.5 | -1.1 | g | | 備考 | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |