チョコレート類 カバーリングチョコレート とあおさ 素干しの栄養素を比較
チョコレート類 カバーリングチョコレートとあおさ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | チョコレート類 カバーリングチョコレート | あおさ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 16.9 | -14.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 16.9 | -10.9 | g | | たんぱく質 | 7.1 | 22.1 | -15 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.1 | 0.4 | 22.7 | g | | コレステロール | 15 | 1 | 14 | mg | | 脂質 | 24.3 | 0.6 | 23.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 66.4 | | 66.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 62.2 | | 62.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.1 | 18 | 45.1 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 29.1 | -25.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 64.2 | 41.7 | 22.5 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.9 | 18.7 | -16.8 | g | | ナトリウム | 170 | 3900 | -3730 | mg | | カリウム | 320 | 3200 | -2880 | mg | | カルシウム | 270 | 490 | -220 | mg | | マグネシウム | 53 | 3200 | -3147 | mg | | リン | 180 | 160 | 20 | mg | | 鉄 | 1.8 | 5.3 | -3.5 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 1.2 | 0 | mg | | 銅 | 0.38 | 0.8 | -0.42 | mg | | マンガン | 0.47 | 17 | -16.53 | mg | | ヨウ素 | 13 | 2200 | -2187 | μg | | セレン | 5 | 8 | -3 | μg | | クロム | 15 | 160 | -145 | μg | | モリブデン | 10 | 23 | -13 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 2 | 300 | -298 | μg | | β-カロテン | 23 | 2500 | -2477 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 27 | -27 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 2700 | -2676 | μg | | レチノール活性当量 | 46 | 220 | -174 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1.1 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.2 | 0 | 4.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 4 | 5 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.07 | 0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.33 | 0.48 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 10 | -8.9 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 16 | -13.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.09 | 0 | mg | | ビタミンB12 | | 1.3 | -1.3 | μg | | 葉酸 | 17 | 180 | -163 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 0.44 | 0.74 | mg | | ビオチン | 5.4 | 31 | -25.6 | μg | | ビタミンC | 0 | 25 | -25 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 9.9 | -9.5 | g | | 備考 | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |