チョコレート類 カバーリングチョコレート ととうがらし 葉･果実 油いための栄養素を比較
チョコレート類 カバーリングチョコレートととうがらし 葉･果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | チョコレート類 カバーリングチョコレート | とうがらし 葉･果実 油いため | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 79.5 | -77.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 2.9 | 3.1 | g | | たんぱく質 | 7.1 | 4 | 3.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.1 | 4.7 | 18.4 | g | | コレステロール | 15 | 0 | 15 | mg | | 脂質 | 24.3 | 4.9 | 19.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 66.4 | | 66.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 62.2 | | 62.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.1 | 3.4 | 59.7 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 6.3 | -3.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 64.2 | 8.5 | 55.7 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.9 | 2.6 | -0.7 | g | | ナトリウム | 170 | 2 | 168 | mg | | カリウム | 320 | 690 | -370 | mg | | カルシウム | 270 | 550 | -280 | mg | | マグネシウム | 53 | 87 | -34 | mg | | リン | 180 | 76 | 104 | mg | | 鉄 | 1.8 | 2.8 | -1 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 0.4 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.38 | 0.13 | 0.25 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.47 | 0 | mg | | ヨウ素 | 13 | | 13 | μg | | セレン | 5 | | 5 | μg | | クロム | 15 | | 15 | μg | | モリブデン | 10 | | 10 | μg | | レチノール | 45 | 0 | 45 | μg | | α-カロテン | 2 | 210 | -208 | μg | | β-カロテン | 23 | 5600 | -5577 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 5700 | -5676 | μg | | レチノール活性当量 | 46 | 480 | -434 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 0 | 0.6 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 8.5 | -7.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 4.2 | 0.1 | 4.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 4 | 250 | -246 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.12 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.33 | 0.28 | 0.05 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 1.4 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 2.2 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.28 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 17 | 96 | -79 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 0.45 | 0.73 | mg | | ビオチン | 5.4 | | 5.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 56 | -56 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 別名： なんばん、葉とうがらし
試料： 辛味種
硬い茎及びへたを除いたもの
植物油（調合油）
調理による脂質の増減：第1章表14参照
硝酸イオン： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |