チョコレート類 カバーリングチョコレート と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
チョコレート類 カバーリングチョコレートと調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 2.9 | -0.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6 | 17.8 | -11.8 | g | | たんぱく質 | 7.1 | 20.2 | -13.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 23.1 | 2.7 | 20.4 | g | | コレステロール | 15 | 64 | -49 | mg | | 脂質 | 24.3 | 3.7 | 20.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 66.4 | 29.7 | 36.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 62.2 | 27.9 | 34.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 63.1 | 37.2 | 25.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.2 | 3.5 | -0.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 64.2 | 37.1 | 27.1 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 灰分 | 1.9 | 35.6 | -33.7 | g | | ナトリウム | 170 | 13000 | -12830 | mg | | カリウム | 320 | 560 | -240 | mg | | カルシウム | 270 | 72 | 198 | mg | | マグネシウム | 53 | 55 | -2 | mg | | リン | 180 | 230 | -50 | mg | | 鉄 | 1.8 | 2.1 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | 1.2 | 0.9 | 0.3 | mg | | 銅 | 0.38 | 0.14 | 0.24 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.27 | 0.2 | mg | | ヨウ素 | 13 | 3700 | -3687 | μg | | セレン | 5 | 27 | -22 | μg | | クロム | 15 | 2 | 13 | μg | | モリブデン | 10 | 12 | -2 | μg | | レチノール | 45 | 10 | 35 | μg | | α-カロテン | 2 | 190 | -188 | μg | | β-カロテン | 23 | 1200 | -1177 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 47 | -47 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 2100 | -2076 | μg | | レチノール活性当量 | 46 | 180 | -134 | μg | | ビタミンD | 0.6 | 8.3 | -7.7 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 1.5 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4.2 | 0.1 | 4.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 4 | 100 | -96 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.16 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.33 | 0.29 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 5.7 | -4.6 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 9.3 | -6.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.25 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | | 5.4 | -5.4 | μg | | 葉酸 | 17 | 140 | -123 | μg | | パントテン酸 | 1.18 | 0.93 | 0.25 | mg | | ビオチン | 5.4 | 4.7 | 0.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 12 | -12 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 33.8 | -33.4 | g | | 備考 | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |