キャンデー類 マシュマロ と小麦 ［パン類］ コッペパンの栄養素を比較
キャンデー類 マシュマロと小麦 ［パン類］ コッペパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 マシュマロ | 小麦 ［パン類］ コッペパン | 差 | 単位 | | 水分 | 18.5 | 37 | -18.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 2.1 | 7.3 | -5.2 | g | | たんぱく質 | 2.1 | 8.5 | -6.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 3.6 | -3.6 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 3.8 | -3.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 84.1 | 49.6 | 34.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 79.3 | 45.3 | 34 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 79.4 | 48.5 | 30.9 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 2 | -2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 79.3 | 49.1 | 30.2 | g | | 有機酸 | | Tr | 0 | g | | 灰分 | (Tr) | 1.6 | -1.6 | g | | ナトリウム | 7 | 520 | -513 | mg | | カリウム | 1 | 95 | -94 | mg | | カルシウム | 1 | 37 | -36 | mg | | マグネシウム | 0 | 24 | -24 | mg | | リン | 1 | 75 | -74 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.12 | -0.11 | mg | | マンガン | (Tr) | 0.39 | -0.39 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 0 | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.08 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.08 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 2.2 | -2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | (Tr) | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 45 | -45 | μg | | パントテン酸 | (Tr) | 0.63 | -0.63 | mg | | ビオチン | (Tr) | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | (Tr) | 1.3 | -1.3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |