キャンデー類 ブリットル と（こんぶ類） ながこんぶ 素干しの栄養素を比較
キャンデー類 ブリットルと（こんぶ類） ながこんぶ 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 ブリットル | （こんぶ類） ながこんぶ 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 1.5 | 10 | -8.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 6.7 | 5.1 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 8.3 | 4.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27 | 1.1 | 25.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 26.5 | 1.5 | 25 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | | 55.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.5 | | 52.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.6 | 23.7 | 30.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 36.8 | -33.2 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.1 | 58.5 | -0.4 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.4 | 21.7 | -20.3 | g | | ナトリウム | 72 | 3000 | -2928 | mg | | カリウム | 380 | 5200 | -4820 | mg | | カルシウム | 26 | 430 | -404 | mg | | マグネシウム | 100 | 700 | -600 | mg | | リン | 200 | 320 | -120 | mg | | 鉄 | 0.9 | 3 | -2.1 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.9 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.35 | 0.19 | 0.16 | mg | | マンガン | 1.08 | 0.41 | 0.67 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 210000 | -210000 | μg | | セレン | 1 | 2 | -1 | μg | | クロム | 0 | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 48 | 15 | 33 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 780 | -778 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 780 | -777 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 65 | -65 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 5.4 | 0.3 | 5.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 0 | 3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 240 | -240 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.19 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.41 | -0.34 | mg | | ナイアシン | 12 | 2.1 | 9.9 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 3.7 | 10.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.02 | 0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 29 | 38 | -9 | μg | | パントテン酸 | 1.1 | 0.2 | 0.9 | mg | | ビオチン | 53 | 16 | 37 | μg | | ビタミンC | 0 | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 7.6 | -7.4 | g | | 備考 | いり落花生入り | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |