キャンデー類 ブリットル とかわのり 素干しの栄養素を比較
キャンデー類 ブリットルとかわのり 素干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 ブリットル | かわのり 素干し | 差 | 単位 | | 水分 | 1.5 | 13.7 | -12.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | | 11.8 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 38.1 | -25.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27 | 1 | 26 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 26.5 | 1.6 | 24.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 0.4 | 55.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.5 | 0.4 | 52.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.6 | 0.6 | 54 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 41.7 | -38.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 58.1 | 41.7 | 16.4 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.4 | 4.9 | -3.5 | g | | ナトリウム | 72 | 85 | -13 | mg | | カリウム | 380 | 500 | -120 | mg | | カルシウム | 26 | 450 | -424 | mg | | マグネシウム | 100 | 250 | -150 | mg | | リン | 200 | 730 | -530 | mg | | 鉄 | 0.9 | 61 | -60.1 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 5.5 | -4 | mg | | 銅 | 0.35 | 0.6 | -0.25 | mg | | マンガン | 1.08 | 2.07 | -0.99 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 48 | | 48 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 2700 | -2700 | μg | | β-カロテン | 2 | 5600 | -5598 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 92 | -90 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 6900 | -6897 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 580 | -580 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 5.4 | 3.2 | 2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 0 | 3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.38 | -0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 2.1 | -2.03 | mg | | ナイアシン | 12 | 3 | 9 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 11 | 3 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.36 | -0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.7 | -5.7 | μg | | 葉酸 | 29 | 1200 | -1171 | μg | | パントテン酸 | 1.1 | 1.2 | -0.1 | mg | | ビオチン | 53 | | 53 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | 備考 | いり落花生入り | すき干ししたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |