キャンデー類 ブリットル とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
キャンデー類 ブリットルとあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 ブリットル | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 1.5 | 2.3 | -0.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 32 | -20.2 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 41.4 | -28.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27 | 2.2 | 24.8 | g | | コレステロール | 0 | 22 | -22 | mg | | 脂質 | 26.5 | 3.7 | 22.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 1.9 | 53.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.5 | 1.7 | 50.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.6 | 19.2 | 35.4 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 36 | -32.4 | g | | 糖アルコール | 0 | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 58.1 | 44.3 | 13.8 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.4 | 8.3 | -6.9 | g | | ナトリウム | 72 | 530 | -458 | mg | | カリウム | 380 | 2400 | -2020 | mg | | カルシウム | 26 | 280 | -254 | mg | | マグネシウム | 100 | 300 | -200 | mg | | リン | 200 | 700 | -500 | mg | | 鉄 | 0.9 | 11 | -10.1 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 3.6 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.35 | 0.55 | -0.2 | mg | | マンガン | 1.08 | 3.72 | -2.64 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 2100 | -2100 | μg | | セレン | 1 | 9 | -8 | μg | | クロム | 0 | 6 | -6 | μg | | モリブデン | 48 | 220 | -172 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 4100 | -4100 | μg | | β-カロテン | 2 | 25000 | -24998 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 980 | -978 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 27000 | -26997 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2300 | -2300 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 5.4 | 4.6 | 0.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 0 | 3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 390 | -390 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.69 | -0.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 2.33 | -2.26 | mg | | ナイアシン | 12 | 12 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 20 | -6 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.59 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 29 | 1900 | -1871 | μg | | パントテン酸 | 1.1 | 1.18 | -0.08 | mg | | ビオチン | 53 | 47 | 6 | μg | | ビタミンC | 0 | 210 | -210 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.3 | -1.1 | g | | 備考 | いり落花生入り | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |