キャンデー類 ブリットル とあまのり ほしのりの栄養素を比較
キャンデー類 ブリットルとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 ブリットル | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 1.5 | 8.4 | -6.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 30.7 | -18.9 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 39.4 | -26.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27 | 2.2 | 24.8 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 26.5 | 3.7 | 22.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 0.5 | 55 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.5 | 0.4 | 52.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.6 | 17.7 | 36.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 31.2 | -27.6 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 58.1 | 38.7 | 19.4 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.4 | 9.8 | -8.4 | g | | ナトリウム | 72 | 610 | -538 | mg | | カリウム | 380 | 3100 | -2720 | mg | | カルシウム | 26 | 140 | -114 | mg | | マグネシウム | 100 | 340 | -240 | mg | | リン | 200 | 690 | -490 | mg | | 鉄 | 0.9 | 11 | -10.1 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 3.7 | -2.2 | mg | | 銅 | 0.35 | 0.62 | -0.27 | mg | | マンガン | 1.08 | 2.51 | -1.43 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 1400 | -1400 | μg | | セレン | 1 | 7 | -6 | μg | | クロム | 0 | 5 | -5 | μg | | モリブデン | 48 | 93 | -45 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 2 | 38000 | -37998 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 1900 | -1898 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 43000 | -42997 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 3600 | -3600 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 5.4 | 4.3 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 0 | 3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 2600 | -2600 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 1.21 | -1.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 2.68 | -2.61 | mg | | ナイアシン | 12 | 12 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 20 | -6 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.61 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 78 | -78 | μg | | 葉酸 | 29 | 1200 | -1171 | μg | | パントテン酸 | 1.1 | 0.93 | 0.17 | mg | | ビオチン | 53 | 41 | 12 | μg | | ビタミンC | 0 | 160 | -160 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.5 | -1.3 | g | | 備考 | いり落花生入り | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |