キャンデー類 ブリットル とチアシード 乾の栄養素を比較
キャンデー類 ブリットルとチアシード 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 ブリットル | チアシード 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.5 | 6.5 | -5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 18 | -6.2 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 19.4 | -6.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27 | 32.7 | -5.7 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 26.5 | 33.9 | -7.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 0.9 | 54.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.5 | 0.9 | 51.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.6 | 0 | 54.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 36.9 | -33.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.1 | 34.5 | 23.6 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | g | | 灰分 | 1.4 | 4.7 | -3.3 | g | | ナトリウム | 72 | 0 | 72 | mg | | カリウム | 380 | 760 | -380 | mg | | カルシウム | 26 | 570 | -544 | mg | | マグネシウム | 100 | 360 | -260 | mg | | リン | 200 | 820 | -620 | mg | | 鉄 | 0.9 | 7.6 | -6.7 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 5.9 | -4.4 | mg | | 銅 | 0.35 | 1.79 | -1.44 | mg | | マンガン | 1.08 | 4.8 | -3.72 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 11 | -10 | μg | | クロム | 0 | 8 | -8 | μg | | モリブデン | 48 | 44 | 4 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 3 | -1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 3 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 5.4 | 0.3 | 5.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 14 | -10.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.5 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 0 | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.97 | -0.85 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.25 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 12 | 9.8 | 2.2 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 15 | -1 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.42 | -0.19 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 29 | 84 | -55 | μg | | パントテン酸 | 1.1 | 0.53 | 0.57 | mg | | ビオチン | 53 | 24 | 29 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | いり落花生入り | ポリフェノール： 0.4 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |