キャンデー類 ブリットル とべにばないんげん 全粒 乾の栄養素を比較
キャンデー類 ブリットルとべにばないんげん 全粒 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 ブリットル | べにばないんげん 全粒 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 1.5 | 15.4 | -13.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 13.8 | -2 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 17.2 | -4.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27 | 1.2 | 25.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 26.5 | 1.7 | 24.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 36.2 | 19.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.5 | 33.1 | 19.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.6 | 38.4 | 16.2 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 26.7 | -23.1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.1 | 61.2 | -3.1 | g | | 有機酸 | 0.2 | | 0.2 | g | | 灰分 | 1.4 | 4.5 | -3.1 | g | | ナトリウム | 72 | 1 | 71 | mg | | カリウム | 380 | 1700 | -1320 | mg | | カルシウム | 26 | 78 | -52 | mg | | マグネシウム | 100 | 190 | -90 | mg | | リン | 200 | 430 | -230 | mg | | 鉄 | 0.9 | 5.4 | -4.5 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 3.4 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.35 | 0.74 | -0.39 | mg | | マンガン | 1.08 | 1.5 | -0.42 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 1 | 0 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 48 | 41 | 7 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 4 | -1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 5.4 | 0.1 | 5.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 3.2 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 8 | -8 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.67 | -0.55 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.15 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 12 | 2.5 | 9.5 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 5.7 | 8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.51 | -0.28 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 29 | 140 | -111 | μg | | パントテン酸 | 1.1 | 0.81 | 0.29 | mg | | ビオチン | 53 | 8.4 | 44.6 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | いり落花生入り | 別名： はなまめ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |