キャンデー類 ブリットル と調味料類 （ルウ類） カレールウの栄養素を比較
キャンデー類 ブリットルと調味料類 （ルウ類） カレールウの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 ブリットル | 調味料類 （ルウ類） カレールウ | 差 | 単位 | | 水分 | 1.5 | 3 | -1.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 5.7 | 6.1 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 6.5 | 6.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27 | 32.8 | -5.8 | g | | コレステロール | 0 | 20 | -20 | mg | | 脂質 | 26.5 | 34.1 | -7.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 38.1 | 17.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.5 | 35.1 | 17.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.6 | 40 | 14.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 6.4 | -2.8 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.1 | 44.7 | 13.4 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | g | | 灰分 | 1.4 | 11.7 | -10.3 | g | | ナトリウム | 72 | 4200 | -4128 | mg | | カリウム | 380 | 320 | 60 | mg | | カルシウム | 26 | 90 | -64 | mg | | マグネシウム | 100 | 31 | 69 | mg | | リン | 200 | 110 | 90 | mg | | 鉄 | 0.9 | 3.5 | -2.6 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.5 | 1 | mg | | 銅 | 0.35 | 0.13 | 0.22 | mg | | マンガン | 1.08 | 0.58 | 0.5 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 10 | -9 | μg | | クロム | 0 | 7 | -7 | μg | | モリブデン | 48 | 14 | 34 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 60 | -58 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 19 | -17 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 69 | -66 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 5.4 | 2 | 3.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.2 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 3.2 | 0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 1.1 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.09 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.06 | 0.01 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.1 | 11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 1 | 13 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.07 | 0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 29 | 9 | 20 | μg | | パントテン酸 | 1.1 | 0.38 | 0.72 | mg | | ビオチン | 53 | 4.1 | 48.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 10.6 | -10.4 | g | | 備考 | いり落花生入り | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |