キャンデー類 ブリットル と和干菓子類 ボーロ そばボーロの栄養素を比較
キャンデー類 ブリットルと和干菓子類 ボーロ そばボーロの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 ブリットル | 和干菓子類 ボーロ そばボーロ | 差 | 単位 | | 水分 | 1.5 | 2 | -0.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 7 | 4.8 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 7.7 | 4.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27 | 3 | 24 | g | | コレステロール | 0 | 87 | -87 | mg | | 脂質 | 26.5 | 3.4 | 23.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 90.4 | -34.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.5 | 84.4 | -31.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.6 | 85.5 | -30.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 1.5 | 2.1 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 58.1 | 86.1 | -28 | g | | 有機酸 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 灰分 | 1.4 | 0.8 | 0.6 | g | | ナトリウム | 72 | 130 | -58 | mg | | カリウム | 380 | 130 | 250 | mg | | カルシウム | 26 | 21 | 5 | mg | | マグネシウム | 100 | 30 | 70 | mg | | リン | 200 | 110 | 90 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.9 | 0 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 0.7 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.35 | 0.12 | 0.23 | mg | | マンガン | 1.08 | 0.32 | 0.76 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 8 | -8 | μg | | セレン | 1 | 8 | -7 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 48 | 11 | 37 | μg | | レチノール | 0 | 49 | -49 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 3 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 5.4 | 0.4 | 5 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 0.9 | 2.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | (Tr) | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.12 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.11 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.8 | 11.2 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 2.6 | 11.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.07 | 0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 29 | 21 | 8 | μg | | パントテン酸 | 1.1 | 0.68 | 0.42 | mg | | ビオチン | 53 | 8.1 | 44.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.3 | -0.1 | g | | 備考 | いり落花生入り | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |