キャンデー類 ブリットル と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダーの栄養素を比較
キャンデー類 ブリットルと牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 ブリットル | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー | 差 | 単位 | | 水分 | 1.5 | 35.3 | -33.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.8 | 23.9 | -12.1 | g | | たんぱく質 | 12.6 | 25.7 | -13.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 27 | 32.1 | -5.1 | g | | コレステロール | 0 | 100 | -100 | mg | | 脂質 | 26.5 | 33.8 | -7.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 55.5 | 0.4 | 55.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 52.5 | 0.4 | 52.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.6 | 3.7 | 50.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.6 | 0 | 3.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 58.1 | 1.4 | 56.7 | g | | 有機酸 | 0.2 | 1.3 | -1.1 | g | | 灰分 | 1.4 | 3.8 | -2.4 | g | | ナトリウム | 72 | 800 | -728 | mg | | カリウム | 380 | 85 | 295 | mg | | カルシウム | 26 | 740 | -714 | mg | | マグネシウム | 100 | 24 | 76 | mg | | リン | 200 | 500 | -300 | mg | | 鉄 | 0.9 | 0.3 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 4 | -2.5 | mg | | 銅 | 0.35 | 0.07 | 0.28 | mg | | マンガン | 1.08 | | 1.08 | mg | | ヨウ素 | (Tr) | 20 | -20 | μg | | セレン | 1 | 12 | -11 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 48 | 7 | 41 | μg | | レチノール | 0 | 310 | -310 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 3 | 210 | -207 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 330 | -330 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 5.4 | 1.6 | 3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 3.7 | 0 | 3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 12 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.12 | 0.04 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.45 | -0.38 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.1 | 11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 5.5 | 8.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.07 | 0.16 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.9 | -1.9 | μg | | 葉酸 | 29 | 32 | -3 | μg | | パントテン酸 | 1.1 | 0.43 | 0.67 | mg | | ビオチン | 53 | 2.7 | 50.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 2 | -1.8 | g | | 備考 | いり落花生入り | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |