キャンデー類 ブリットル と海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の栄養素を比較

キャンデー類 ブリットル海老/蟹類 (えび類) あまえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 ブリットル海老/蟹類 (えび類) あまえび 生単位
水分1.578.2-76.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.815.2-3.4 g
たんぱく質12.619.8-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量270.726.3 g
コレステロール0130-130 mg
脂質26.51.525 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.50.155.4 g
利用可能炭水化物(質量計)52.50.152.4 g
差引き法による利用可能炭水化物54.64.250.4 g
食物繊維総量3.603.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物58.10.158 g
有機酸0.20.2 g
灰分1.41.6-0.2 g
ナトリウム72300-228 mg
カリウム38031070 mg
カルシウム2650-24 mg
マグネシウム1004258 mg
リン200240-40 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛1.510.5 mg
0.350.44-0.09 mg
マンガン1.080.021.06 mg
ヨウ素(Tr)18-18 μg
セレン133-32 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン48147 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン202 μg
β-カロテン当量303 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール5.43.42 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール3.703.7 mg
δ-トコフェロール0.200.2 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.020.1 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン121.110.9 mg
ナイアシン当量144.49.6 mg
ビタミンB60.230.040.19 mg
ビタミンB1202.4-2.4 μg
葉酸29254 μg
パントテン酸1.10.210.89 mg
ビオチン532.150.9 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.8-0.6 g
備考いり落花生入り別名: ほっこくあかえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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