キャンデー類 バタースコッチ としいたけ 生しいたけ 菌床栽培 天ぷらの栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチしいたけ 生しいたけ 菌床栽培 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチしいたけ 生しいたけ 菌床栽培 天ぷら単位
水分264.1-62.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)0 g
たんぱく質(Tr)3.4-3.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量613.7-7.7 g
コレステロール1717 mg
脂質6.514-7.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.914.481.5 g
利用可能炭水化物(質量計)91.113.178 g
差引き法による利用可能炭水化物91.512.878.7 g
食物繊維総量04.4-4.4 g
糖アルコール0.8-0.8 g
炭水化物9117.873.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム15032118 mg
カリウム4230-226 mg
カルシウム240-38 mg
マグネシウム(Tr)13-13 mg
リン284-82 mg
(Tr)0.3-0.3 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン(Tr)0.25-0.25 mg
ヨウ素000 μg
セレン04-4 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)5-5 μg
レチノール6161 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン15150 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量15150 μg
レチノール活性当量62161 μg
ビタミンD0.10.3-0.2 μg
α-トコフェロール0.12.4-2.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール05.3-5.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK217-15 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB2(Tr)0.18-0.18 mg
ナイアシン02.4-2.4 mg
ナイアシン当量02.9-2.9 mg
ビタミンB600.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸012-12 μg
パントテン酸0.010.94-0.93 mg
ビオチン0.15.2-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考試料: 栽培品 柄全体を除いた傘のみ 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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