キャンデー類 バタースコッチ と(しめじ類) ぶなしめじ 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ(しめじ類) ぶなしめじ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ(しめじ類) ぶなしめじ 生単位
水分291.1-89.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)1.6-1.6 g
たんぱく質(Tr)2.7-2.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量60.25.8 g
コレステロール17017 mg
脂質6.50.56 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.91.494.5 g
利用可能炭水化物(質量計)91.11.389.8 g
差引き法による利用可能炭水化物91.5289.5 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール0.4-0.4 g
炭水化物914.886.2 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム1502148 mg
カリウム4370-366 mg
カルシウム211 mg
マグネシウム(Tr)11-11 mg
リン296-94 mg
(Tr)0.5-0.5 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン(Tr)0.16-0.16 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン02-2 μg
クロム000 μg
モリブデン(Tr)6-6 μg
レチノール61061 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15015 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量62062 μg
ビタミンD0.10.5-0.4 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.15-0.15 mg
ビタミンB2(Tr)0.17-0.17 mg
ナイアシン06.1-6.1 mg
ナイアシン当量06.4-6.4 mg
ビタミンB600.09-0.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸029-29 μg
パントテン酸0.010.81-0.8 mg
ビオチン0.18.7-8.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき) 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク