キャンデー類 バタースコッチ としいたけ 乾しいたけ 乾の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチしいたけ 乾しいたけ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチしいたけ 乾しいたけ 乾単位
水分29.1-7.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)14.1-14.1 g
たんぱく質(Tr)21.2-21.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量61.74.3 g
コレステロール17017 mg
脂質6.52.83.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.911.884.1 g
利用可能炭水化物(質量計)91.111.279.9 g
差引き法による利用可能炭水化物91.522.169.4 g
食物繊維総量046.7-46.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物9162.528.5 g
有機酸1.9-1.9 g
灰分0.44.4-4 g
ナトリウム15014136 mg
カリウム42200-2196 mg
カルシウム212-10 mg
マグネシウム(Tr)100-100 mg
リン2290-288 mg
(Tr)3.2-3.2 mg
亜鉛02.7-2.7 mg
0.010.6-0.59 mg
マンガン(Tr)0.96-0.96 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン05-5 μg
クロム05-5 μg
モリブデン(Tr)3-3 μg
レチノール61061 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15015 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量62062 μg
ビタミンD0.117-16.9 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.48-0.48 mg
ビタミンB2(Tr)1.74-1.74 mg
ナイアシン019-19 mg
ナイアシン当量023-23 mg
ビタミンB600.49-0.49 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸0270-270 μg
パントテン酸0.018.77-8.76 mg
ビオチン0.141-40.9 μg
ビタミンC020-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.4Tr0.4 g
備考どんこ、こうしんを含む 試料: 栽培品 廃棄部位: 柄全体0
可食部100g当たりの成分です。
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