キャンデー類 バタースコッチ と(ふき類) ふき 葉柄 茹で物の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ(ふき類) ふき 葉柄 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ(ふき類) ふき 葉柄 茹で物単位
水分297.4-95.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)0 g
たんぱく質(Tr)0.3-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量66 g
コレステロール17017 mg
脂質6.506.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.995.9 g
利用可能炭水化物(質量計)91.191.1 g
差引き法による利用可能炭水化物91.50.890.7 g
食物繊維総量01.1-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物911.989.1 g
有機酸0 g
灰分0.40.40 g
ナトリウム15022128 mg
カリウム4230-226 mg
カルシウム234-32 mg
マグネシウム(Tr)5-5 mg
リン215-13 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン(Tr)0.37-0.37 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール61061 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1560-45 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1560-45 μg
レチノール活性当量62557 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK25-3 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB2(Tr)0.01-0.01 mg
ナイアシン00.1-0.1 mg
ナイアシン当量00.2-0.2 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸0.0100.01 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考葉及び葉柄基部を除いたもの ゆでた後水冷し、水切りしたもの 廃棄部位: 表皮 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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