キャンデー類 バタースコッチ と(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生単位
水分289.1-87.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)0.5-0.5 g
たんぱく質(Tr)0.7-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量60.15.9 g
コレステロール17017 mg
脂質6.50.26.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.95.990 g
利用可能炭水化物(質量計)91.15.885.3 g
差引き法による利用可能炭水化物91.56.884.7 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物919.381.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.8-0.4 g
ナトリウム15028122 mg
カリウム4300-296 mg
カルシウム228-26 mg
マグネシウム(Tr)10-10 mg
リン226-24 mg
(Tr)0.2-0.2 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン(Tr)0.12-0.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール61061 μg
α-カロテン03300-3300 μg
β-カロテン156900-6885 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量158600-8585 μg
レチノール活性当量62720-658 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK217-15 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB2(Tr)0.06-0.06 mg
ナイアシン00.8-0.8 mg
ナイアシン当量01-1 mg
ビタミンB600.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸0.010.37-0.36 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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