キャンデー類 バタースコッチ と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分290.6-88.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)1.9-1.9 g
たんぱく質(Tr)2.2-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6Tr6 g
コレステロール17017 mg
脂質6.50.16.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.91.494.5 g
利用可能炭水化物(質量計)91.11.489.7 g
差引き法による利用可能炭水化物91.51.689.9 g
食物繊維総量04-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物915.385.7 g
有機酸0 g
灰分0.41.6-1.2 g
ナトリウム15048102 mg
カリウム4400-396 mg
カルシウム2260-258 mg
マグネシウム(Tr)22-22 mg
リン252-50 mg
(Tr)3.1-3.1 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン(Tr)0.27-0.27 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール61061 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン153900-3885 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量153900-3885 μg
レチノール活性当量62330-268 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.13.8-3.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2270-268 μg
ビタミンB100.09-0.09 mg
ビタミンB2(Tr)0.16-0.16 mg
ナイアシン00.5-0.5 mg
ナイアシン当量01.3-1.3 mg
ビタミンB600.18-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0140-140 μg
パントテン酸0.010.26-0.25 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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