キャンデー類 バタースコッチ と(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ(だいこん類) かいわれだいこん 芽ばえ 生単位
水分293.4-91.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)1.8-1.8 g
たんぱく質(Tr)2.1-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量60.25.8 g
コレステロール17017 mg
脂質6.50.56 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.995.9 g
利用可能炭水化物(質量計)91.191.1 g
差引き法による利用可能炭水化物91.5289.5 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物913.387.7 g
有機酸0 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム1505145 mg
カリウム499-95 mg
カルシウム254-52 mg
マグネシウム(Tr)33-33 mg
リン261-59 mg
(Tr)0.5-0.5 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン(Tr)0.35-0.35 mg
ヨウ素012-12 μg
セレン000 μg
クロム000 μg
モリブデン(Tr)6-6 μg
レチノール61061 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン151900-1885 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量151900-1885 μg
レチノール活性当量62160-98 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.12.1-2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2200-198 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB2(Tr)0.13-0.13 mg
ナイアシン01.3-1.3 mg
ナイアシン当量02-2 mg
ビタミンB600.23-0.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸096-96 μg
パントテン酸0.010.29-0.28 mg
ビオチン0.15.6-5.5 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: かいわれ 茎基部約1 cmを除去したもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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