キャンデー類 バタースコッチ と(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ(キャベツ類) キャベツ 結球葉 生単位
水分292.7-90.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)0.9-0.9 g
たんぱく質(Tr)1.3-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量60.15.9 g
コレステロール17017 mg
脂質6.50.26.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.93.592.4 g
利用可能炭水化物(質量計)91.13.587.6 g
差引き法による利用可能炭水化物91.53.887.7 g
食物繊維総量01.8-1.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物915.285.8 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.40.5-0.1 g
ナトリウム1505145 mg
カリウム4200-196 mg
カルシウム243-41 mg
マグネシウム(Tr)14-14 mg
リン227-25 mg
(Tr)0.3-0.3 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン(Tr)0.16-0.16 mg
ヨウ素000 μg
セレン0Tr0 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)4-4 μg
レチノール61061 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1549-34 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量1550-35 μg
レチノール活性当量62458 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK278-76 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB2(Tr)0.03-0.03 mg
ナイアシン00.2-0.2 mg
ナイアシン当量00.4-0.4 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸078-78 μg
パントテン酸0.010.22-0.21 mg
ビオチン0.11.6-1.5 μg
ビタミンC041-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: かんらん、たまな 廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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