キャンデー類 バタースコッチ とかぶ 葉 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチかぶ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチかぶ 葉 生単位
水分292.3-90.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)2-2 g
たんぱく質(Tr)2.3-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量60.15.9 g
コレステロール17017 mg
脂質6.50.16.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.995.9 g
利用可能炭水化物(質量計)91.191.1 g
差引き法による利用可能炭水化物91.51.490.1 g
食物繊維総量02.9-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物913.987.1 g
有機酸0 g
灰分0.41.4-1 g
ナトリウム15024126 mg
カリウム4330-326 mg
カルシウム2250-248 mg
マグネシウム(Tr)25-25 mg
リン242-40 mg
(Tr)2.1-2.1 mg
亜鉛00.3-0.3 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン(Tr)0.64-0.64 mg
ヨウ素06-6 μg
セレン03-3 μg
クロム02-2 μg
モリブデン(Tr)16-16 μg
レチノール61061 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン152800-2785 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量152800-2785 μg
レチノール活性当量62230-168 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.13.1-3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2340-338 μg
ビタミンB100.08-0.08 mg
ビタミンB2(Tr)0.16-0.16 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量01.7-1.7 mg
ビタミンB600.16-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0110-110 μg
パントテン酸0.010.36-0.35 mg
ビオチン0.12.7-2.6 μg
ビタミンC082-82 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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