キャンデー類 バタースコッチ とオクラ 果実 生の栄養素を比較
キャンデー類 バタースコッチとオクラ 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 バタースコッチ | オクラ 果実 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 90.2 | -88.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | (Tr) | 1.5 | -1.5 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 2.1 | -2.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6 | 0.1 | 5.9 | g | | コレステロール | 17 | Tr | 17 | mg | | 脂質 | 6.5 | 0.2 | 6.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 95.9 | 1.9 | 94 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 91.1 | 1.9 | 89.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.5 | 2.2 | 89.3 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 5 | -5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 91 | 6.6 | 84.4 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 0.4 | 0.9 | -0.5 | g | | ナトリウム | 150 | 4 | 146 | mg | | カリウム | 4 | 260 | -256 | mg | | カルシウム | 2 | 92 | -90 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 51 | -51 | mg | | リン | 2 | 58 | -56 | mg | | 鉄 | (Tr) | 0.5 | -0.5 | mg | | 亜鉛 | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.13 | -0.12 | mg | | マンガン | (Tr) | 0.48 | -0.48 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 0 | Tr | 0 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | (Tr) | 4 | -4 | μg | | レチノール | 61 | 0 | 61 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 15 | 670 | -655 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 670 | -655 | μg | | レチノール活性当量 | 62 | 56 | 6 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 71 | -69 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.09 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.09 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 110 | -110 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.42 | -0.41 | mg | | ビオチン | 0.1 | 6 | -5.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 11 | -11 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | | 廃棄部位： へた
硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |