キャンデー類 バタースコッチ と芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ芋類 (さといも類) セレベス 球茎 生単位
水分276.4-74.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)1.7-1.7 g
たんぱく質(Tr)2.2-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量60.25.8 g
コレステロール17017 mg
脂質6.50.36.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.917.178.8 g
利用可能炭水化物(質量計)91.115.675.5 g
差引き法による利用可能炭水化物91.517.374.2 g
食物繊維総量02.3-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物9119.871.2 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム1500150 mg
カリウム4660-656 mg
カルシウム218-16 mg
マグネシウム(Tr)29-29 mg
リン297-95 mg
(Tr)0.6-0.6 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
0.010.15-0.14 mg
マンガン(Tr)0.32-0.32 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン000 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン(Tr)24-24 μg
レチノール61061 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15141 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量15150 μg
レチノール活性当量62161 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.1-0.1 mg
ビタミンB2(Tr)0.03-0.03 mg
ナイアシン01.7-1.7 mg
ナイアシン当量02.4-2.4 mg
ビタミンB600.21-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸028-28 μg
パントテン酸0.010.48-0.47 mg
ビオチン0.13-2.9 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.400.4 g
備考別名: あかめいも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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