キャンデー類 バタースコッチ と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮なし 生単位
水分265.6-63.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)1-1 g
たんぱく質(Tr)1.2-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量60.15.9 g
コレステロール17017 mg
脂質6.50.26.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.930.965 g
利用可能炭水化物(質量計)91.128.362.8 g
差引き法による利用可能炭水化物91.529.761.8 g
食物繊維総量02.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物9131.959.1 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分0.41-0.6 g
ナトリウム15011139 mg
カリウム4480-476 mg
カルシウム236-34 mg
マグネシウム(Tr)24-24 mg
リン247-45 mg
(Tr)0.6-0.6 mg
亜鉛00.2-0.2 mg
0.010.17-0.16 mg
マンガン(Tr)0.41-0.41 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン000 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)4-4 μg
レチノール61061 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1528-13 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1528-13 μg
レチノール活性当量62260 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.11.5-1.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB2(Tr)0.04-0.04 mg
ナイアシン00.8-0.8 mg
ナイアシン当量01.1-1.1 mg
ビタミンB600.26-0.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸0.010.9-0.89 mg
ビオチン0.14.1-4 μg
ビタミンC029-29 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.4Tr0.4 g
備考別名: かんしょ(甘藷) 廃棄部位: 表層及び両端(表皮の割合: 2 %)0
可食部100g当たりの成分です。
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