キャンデー類 バタースコッチ と和風料理 煮物類 肉じゃがの栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ和風料理 煮物類 肉じゃがの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ和風料理 煮物類 肉じゃが単位
水分279.6-77.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)3.8-3.8 g
たんぱく質(Tr)4.3-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量61.14.9 g
コレステロール1798 mg
脂質6.51.35.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.911.484.5 g
利用可能炭水化物(質量計)91.110.380.8 g
差引き法による利用可能炭水化物91.512.579 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物911378 g
有機酸0 g
灰分0.41.7-1.3 g
ナトリウム150480-330 mg
カリウム4210-206 mg
カルシウム213-11 mg
マグネシウム(Tr)14-14 mg
リン244-42 mg
(Tr)0.8-0.8 mg
亜鉛00.9-0.9 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン(Tr)0.14-0.14 mg
ヨウ素000 μg
セレン03-3 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)5-5 μg
レチノール61160 μg
α-カロテン0430-430 μg
β-カロテン15520-505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15630-615 μg
レチノール活性当量62539 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK23-1 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB2(Tr)0.05-0.05 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量01.6-1.6 mg
ビタミンB600.14-0.14 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸0.010.3-0.29 mg
ビオチン0.11.4-1.3 μg
ビタミンC09-9 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.41.2-0.8 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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