キャンデー類 バタースコッチ と魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 焼きの栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 焼き単位
水分259.6-57.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)24-24 g
たんぱく質(Tr)29-29 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.2-3.2 g
コレステロール1766-49 mg
脂質6.510.6-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.90.395.6 g
利用可能炭水化物(質量計)91.10.290.9 g
差引き法による利用可能炭水化物91.55.885.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物910.390.7 g
有機酸0 g
灰分0.41.4-1 g
ナトリウム15033117 mg
カリウム4500-496 mg
カルシウム23-1 mg
マグネシウム(Tr)42-42 mg
リン2290-288 mg
(Tr)0.9-0.9 mg
亜鉛00.6-0.6 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素042-42 μg
セレン094-94 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン(Tr)00 μg
レチノール611100-1039 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1515 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1515 μg
レチノール活性当量621100-1038 μg
ビタミンD0.15-4.9 μg
α-トコフェロール0.12-1.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB100.19-0.19 mg
ビタミンB2(Tr)0.04-0.04 mg
ナイアシン019-19 mg
ナイアシン当量024-24 mg
ビタミンB600.33-0.33 mg
ビタミンB1203.3-3.3 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸0.010.33-0.32 mg
ビオチン0.11.5-1.4 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考別名: まぐろ、ほんまぐろ、しび 蓄養を含む 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
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