キャンデー類 バタースコッチ と魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 蒸しの栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 蒸しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 養殖 赤身 蒸し単位
水分262-60 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)22.9-22.9 g
たんぱく質(Tr)28-28 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量68.1-2.1 g
コレステロール1762-45 mg
脂質6.59.9-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.90.295.7 g
利用可能炭水化物(質量計)91.10.290.9 g
差引き法による利用可能炭水化物91.55.885.7 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物910.290.8 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム15026124 mg
カリウム4410-406 mg
カルシウム23-1 mg
マグネシウム(Tr)39-39 mg
リン2270-268 mg
(Tr)0.9-0.9 mg
亜鉛00.6-0.6 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素038-38 μg
セレン091-91 μg
クロム000 μg
モリブデン(Tr)00 μg
レチノール61990-929 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1515 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1515 μg
レチノール活性当量62990-928 μg
ビタミンD0.14.3-4.2 μg
α-トコフェロール0.11.9-1.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB100.17-0.17 mg
ビタミンB2(Tr)0.04-0.04 mg
ナイアシン015-15 mg
ナイアシン当量020-20 mg
ビタミンB600.31-0.31 mg
ビタミンB1203.4-3.4 μg
葉酸011-11 μg
パントテン酸0.010.27-0.26 mg
ビオチン0.11.3-1.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考別名: まぐろ、ほんまぐろ、しび 蓄養を含む 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク