キャンデー類 バタースコッチ といか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷらの栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチいか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチいか/たこ類 (いか類) するめいか 胴 皮なし 天ぷら単位
水分264.9-62.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)13.1-13.1 g
たんぱく質(Tr)16.7-16.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量69.8-3.8 g
コレステロール17150-133 mg
脂質6.510.8-4.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.9986.9 g
利用可能炭水化物(質量計)91.18.282.9 g
差引き法による利用可能炭水化物91.510.281.3 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物916.384.7 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム150180-30 mg
カリウム4280-276 mg
カルシウム226-24 mg
マグネシウム(Tr)40-40 mg
リン2230-228 mg
(Tr)0.1-0.1 mg
亜鉛01.3-1.3 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン(Tr)0.06-0.06 mg
ヨウ素05-5 μg
セレン031-31 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール611051 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15132 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15132 μg
レチノール活性当量621151 μg
ビタミンD0.10.2-0.1 μg
α-トコフェロール0.13-2.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04-4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK26-4 μg
ビタミンB100.07-0.07 mg
ビタミンB2(Tr)0.07-0.07 mg
ナイアシン04.1-4.1 mg
ナイアシン当量06.6-6.6 mg
ビタミンB600.24-0.24 mg
ビタミンB1203.8-3.8 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸0.010.31-0.3 mg
ビオチン0.14.4-4.3 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.40 g
備考調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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