キャンデー類 バタースコッチ と魚類 (たら類) すけとうだら フライの栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 (たら類) すけとうだら フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 (たら類) すけとうだら フライ単位
水分261.9-59.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)16.5-16.5 g
たんぱく質(Tr)19.2-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量611.3-5.3 g
コレステロール1789-72 mg
脂質6.511.9-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.97.288.7 g
利用可能炭水化物(質量計)91.16.584.6 g
差引き法による利用可能炭水化物91.59.182.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物915.785.3 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム15014010 mg
カリウム4340-336 mg
カルシウム234-32 mg
マグネシウム(Tr)27-27 mg
リン2190-188 mg
(Tr)0.4-0.4 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン(Tr)0.08-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール611843 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15015 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量15114 μg
レチノール活性当量621844 μg
ビタミンD0.10.4-0.3 μg
α-トコフェロール0.13.2-3.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.5-4.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK218-16 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB2(Tr)0.13-0.13 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量05-5 mg
ビタミンB600.08-0.08 mg
ビタミンB1202.5-2.5 μg
葉酸019-19 μg
パントテン酸0.010.31-0.3 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.40 g
備考切り身 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク