キャンデー類 バタースコッチ と魚類 （さば類） ごまさば 生の栄養素を比較
キャンデー類 バタースコッチと魚類 （さば類） ごまさば 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 バタースコッチ | 魚類 （さば類） ごまさば 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 70.7 | -68.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | (Tr) | 19.9 | -19.9 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 23 | -23 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6 | 3.7 | 2.3 | g | | コレステロール | 17 | 59 | -42 | mg | | 脂質 | 6.5 | 5.1 | 1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 95.9 | 0.3 | 95.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 91.1 | 0.2 | 90.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.5 | 4.5 | 87 | g | | 食物繊維総量 | 0 | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 91 | 0.3 | 90.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.3 | -0.9 | g | | ナトリウム | 150 | 66 | 84 | mg | | カリウム | 4 | 420 | -416 | mg | | カルシウム | 2 | 12 | -10 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 33 | -33 | mg | | リン | 2 | 260 | -258 | mg | | 鉄 | (Tr) | 1.6 | -1.6 | mg | | 亜鉛 | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.13 | -0.12 | mg | | マンガン | (Tr) | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | (Tr) | | 0 | μg | | レチノール | 61 | 8 | 53 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 0 | 15 | μg | | レチノール活性当量 | 62 | 8 | 54 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 4.3 | -4.2 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 4 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.17 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.28 | -0.28 | mg | | ナイアシン | 0 | 15 | -15 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 20 | -20 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.65 | -0.65 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 13 | -13 | μg | | 葉酸 | 0 | 10 | -10 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.72 | -0.71 | mg | | ビオチン | 0.1 | | 0.1 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.2 | 0.2 | g | | 備考 | | 廃棄部位： 頭部、内臓、骨、ひれ等（三枚おろし） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |