キャンデー類 バタースコッチ と魚類 （さば類） まさば フライの栄養素を比較
キャンデー類 バタースコッチと魚類 （さば類） まさば フライの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | キャンデー類 バタースコッチ | 魚類 （さば類） まさば フライ | 差 | 単位 | | 水分 | 2 | 47.2 | -45.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | (Tr) | 16.7 | -16.7 | g | | たんぱく質 | (Tr) | 20 | -20 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 6 | 21.9 | -15.9 | g | | コレステロール | 17 | 70 | -53 | mg | | 脂質 | 6.5 | 25.1 | -18.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 95.9 | 6.8 | 89.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 91.1 | 6.2 | 84.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 91.5 | 13.1 | 78.4 | g | | 食物繊維総量 | 0 | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 91 | 6.5 | 84.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.1 | -0.7 | g | | ナトリウム | 150 | 130 | 20 | mg | | カリウム | 4 | 310 | -306 | mg | | カルシウム | 2 | 14 | -12 | mg | | マグネシウム | (Tr) | 30 | -30 | mg | | リン | 2 | 210 | -208 | mg | | 鉄 | (Tr) | 1.3 | -1.3 | mg | | 亜鉛 | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.13 | -0.12 | mg | | マンガン | (Tr) | 0.08 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | (Tr) | | 0 | μg | | レチノール | 61 | 42 | 19 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 15 | 1 | 14 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 1 | 14 | μg | | レチノール活性当量 | 62 | 42 | 20 | μg | | ビタミンD | 0.1 | 3.5 | -3.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 3.2 | -3.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.7 | -3.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 19 | -17 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | (Tr) | 0.3 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 0 | 9.9 | -9.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 14 | -14 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.33 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 11 | -11 | μg | | 葉酸 | 0 | 16 | -16 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.7 | -0.69 | mg | | ビオチン | 0.1 | | 0.1 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | g | | 備考 | | 別名： さば
切り身
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |