キャンデー類 バタースコッチ と貝類 (はまぐり類) ちょうせんはまぐり 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ貝類 (はまぐり類) ちょうせんはまぐり 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ貝類 (はまぐり類) ちょうせんはまぐり 生単位
水分288.1-86.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)4.6-4.6 g
たんぱく質(Tr)6.5-6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量60.55.5 g
コレステロール1727-10 mg
脂質6.515.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.91.394.6 g
利用可能炭水化物(質量計)91.11.289.9 g
差引き法による利用可能炭水化物91.54.487.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物912.788.3 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.42.3-1.9 g
ナトリウム150510-360 mg
カリウム4170-166 mg
カルシウム2160-158 mg
マグネシウム(Tr)69-69 mg
リン294-92 mg
(Tr)5.1-5.1 mg
亜鉛01.2-1.2 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン(Tr)0.22-0.22 mg
ヨウ素027-27 μg
セレン021-21 μg
クロム04-4 μg
モリブデン(Tr)6-6 μg
レチノール61358 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン1528-13 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1530-15 μg
レチノール活性当量62656 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.13-0.13 mg
ビタミンB2(Tr)0.12-0.12 mg
ナイアシン01.2-1.2 mg
ナイアシン当量02.2-2.2 mg
ビタミンB600.07-0.07 mg
ビタミンB12019-19 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸0.010.57-0.56 mg
ビオチン0.113-12.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.41.3-0.9 g
備考廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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