キャンデー類 バタースコッチ と貝類 つぶ 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ貝類 つぶ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ貝類 つぶ 生単位
水分278.2-76.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)13.6-13.6 g
たんぱく質(Tr)17.8-17.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量60.15.9 g
コレステロール17110-93 mg
脂質6.50.26.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.92.393.6 g
利用可能炭水化物(質量計)91.12.189 g
差引き法による利用可能炭水化物91.56.684.9 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物912.388.7 g
有機酸0 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム150380-230 mg
カリウム4160-156 mg
カルシウム260-58 mg
マグネシウム(Tr)92-92 mg
リン2120-118 mg
(Tr)1.3-1.3 mg
亜鉛01.2-1.2 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン(Tr)0.04-0.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール61061 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1515 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1519-4 μg
レチノール活性当量62260 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10Tr0 mg
ビタミンB2(Tr)0.12-0.12 mg
ナイアシン00.9-0.9 mg
ナイアシン当量03.4-3.4 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB1206.5-6.5 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.010.59-0.58 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.41-0.6 g
備考別名: ばい 試料: えぞぼら、ひめえぞぼら、えぞばい むき身 (貝全体の場合、廃棄率: 70 %、廃棄部位: 貝殻及び内臓)0
可食部100g当たりの成分です。
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