キャンデー類 バタースコッチ と貝類 たいらがい 貝柱 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ貝類 たいらがい 貝柱 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ貝類 たいらがい 貝柱 生単位
水分275.2-73.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)15.8-15.8 g
たんぱく質(Tr)21.8-21.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量60.15.9 g
コレステロール1723-6 mg
脂質6.50.26.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.91.594.4 g
利用可能炭水化物(質量計)91.11.489.7 g
差引き法による利用可能炭水化物91.57.783.8 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物911.589.5 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム150260-110 mg
カリウム4260-256 mg
カルシウム216-14 mg
マグネシウム(Tr)36-36 mg
リン2150-148 mg
(Tr)0.6-0.6 mg
亜鉛04.3-4.3 mg
0.010.010 mg
マンガン(Tr)0.03-0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール61Tr61 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1515 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量15Tr15 μg
レチノール活性当量62Tr62 μg
ビタミンD0.100.1 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB2(Tr)0.09-0.09 mg
ナイアシン01.5-1.5 mg
ナイアシン当量04.6-4.6 mg
ビタミンB600.06-0.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸025-25 μg
パントテン酸0.010.51-0.5 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.7-0.3 g
備考別名: たいらぎ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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