キャンデー類 バタースコッチ と魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 天然 脂身 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 天然 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 (まぐろ類) くろまぐろ 天然 脂身 生単位
水分251.4-49.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)16.7-16.7 g
たんぱく質(Tr)20.1-20.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量623.5-17.5 g
コレステロール1755-38 mg
脂質6.527.5-21 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.90.195.8 g
利用可能炭水化物(質量計)91.10.191 g
差引き法による利用可能炭水化物91.57.584 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物910.190.9 g
有機酸0 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム1507179 mg
カリウム4230-226 mg
カルシウム27-5 mg
マグネシウム(Tr)35-35 mg
リン2180-178 mg
(Tr)1.6-1.6 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン(Tr)Tr0 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール61270-209 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15015 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量62270-208 μg
ビタミンD0.118-17.9 μg
α-トコフェロール0.11.5-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.04-0.04 mg
ビタミンB2(Tr)0.07-0.07 mg
ナイアシン09.8-9.8 mg
ナイアシン当量014-14 mg
ビタミンB600.82-0.82 mg
ビタミンB1201-1 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.010.47-0.46 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.20.2 g
備考別名: まぐろ、ほんまぐろ、しび、とろ 切り身(皮なし)0
可食部100g当たりの成分です。
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