キャンデー類 バタースコッチ と魚類 ふな 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 ふな 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 ふな 生単位
水分278-76 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)15.3-15.3 g
たんぱく質(Tr)18.2-18.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量624 g
コレステロール1764-47 mg
脂質6.52.54 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.90.195.8 g
利用可能炭水化物(質量計)91.10.191 g
差引き法による利用可能炭水化物91.53.488.1 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物910.190.9 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム15030120 mg
カリウム4340-336 mg
カルシウム2100-98 mg
マグネシウム(Tr)23-23 mg
リン2160-158 mg
(Tr)1.5-1.5 mg
亜鉛01.9-1.9 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン(Tr)0.02-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール611249 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1515 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量621250 μg
ビタミンD0.14-3.9 μg
α-トコフェロール0.11.5-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.55-0.55 mg
ビタミンB2(Tr)0.14-0.14 mg
ナイアシン02.3-2.3 mg
ナイアシン当量05.3-5.3 mg
ビタミンB600.11-0.11 mg
ビタミンB1205.5-5.5 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸0.010.69-0.68 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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