キャンデー類 バタースコッチ と魚類 ひらまさ 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 ひらまさ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 ひらまさ 生単位
水分271.1-69.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)18.7-18.7 g
たんぱく質(Tr)22.6-22.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量63.62.4 g
コレステロール1768-51 mg
脂質6.54.91.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.90.195.8 g
利用可能炭水化物(質量計)91.10.191 g
差引き法による利用可能炭水化物91.55.386.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物910.190.9 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム15047103 mg
カリウム4450-446 mg
カルシウム212-10 mg
マグネシウム(Tr)36-36 mg
リン2300-298 mg
(Tr)0.4-0.4 mg
亜鉛00.7-0.7 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール611942 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15015 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量621943 μg
ビタミンD0.15-4.9 μg
α-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.2-0.2 mg
ビタミンB2(Tr)0.14-0.14 mg
ナイアシン07.6-7.6 mg
ナイアシン当量012-12 mg
ビタミンB600.52-0.52 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.010.26-0.25 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 40 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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