キャンデー類 バタースコッチ と魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 (たら類) すけとうだら たらこ 生単位
水分265.2-63.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)21-21 g
たんぱく質(Tr)24-24 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量62.93.1 g
コレステロール17350-333 mg
脂質6.54.71.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.90.495.5 g
利用可能炭水化物(質量計)91.10.490.7 g
差引き法による利用可能炭水化物91.55.286.3 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物910.490.6 g
有機酸0 g
灰分0.45.7-5.3 g
ナトリウム1501800-1650 mg
カリウム4300-296 mg
カルシウム224-22 mg
マグネシウム(Tr)13-13 mg
リン2390-388 mg
(Tr)0.6-0.6 mg
亜鉛03.1-3.1 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン(Tr)0.04-0.04 mg
ヨウ素0130-130 μg
セレン0130-130 μg
クロム01-1 μg
モリブデン(Tr)Tr0 μg
レチノール612437 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15015 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量622438 μg
ビタミンD0.11.7-1.6 μg
α-トコフェロール0.17.1-7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2Tr2 μg
ビタミンB100.71-0.71 mg
ビタミンB2(Tr)0.43-0.43 mg
ナイアシン050-50 mg
ナイアシン当量054-54 mg
ビタミンB600.25-0.25 mg
ビタミンB12018-18 μg
葉酸052-52 μg
パントテン酸0.013.68-3.67 mg
ビオチン0.118-17.9 μg
ビタミンC033-33 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.44.6-4.2 g
備考別名: もみじこ0
可食部100g当たりの成分です。
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