キャンデー類 バタースコッチ と魚類 (たい類) ちだい 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 (たい類) ちだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 (たい類) ちだい 生単位
水分276.8-74.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)16.6-16.6 g
たんぱく質(Tr)19.4-19.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量61.94.1 g
コレステロール1774-57 mg
脂質6.52.44.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.90.195.8 g
利用可能炭水化物(質量計)91.10.191 g
差引き法による利用可能炭水化物91.53.388.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物910.190.9 g
有機酸0 g
灰分0.41.3-0.9 g
ナトリウム1507575 mg
カリウム4390-386 mg
カルシウム233-31 mg
マグネシウム(Tr)32-32 mg
リン2230-228 mg
(Tr)0.6-0.6 mg
亜鉛00.4-0.4 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素024-24 μg
セレン043-43 μg
クロム0Tr0 μg
モリブデン(Tr)00 μg
レチノール612140 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15015 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量622141 μg
ビタミンD0.12-1.9 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.03-0.03 mg
ビタミンB2(Tr)0.1-0.1 mg
ナイアシン04.7-4.7 mg
ナイアシン当量08.6-8.6 mg
ビタミンB600.33-0.33 mg
ビタミンB1203-3 μg
葉酸03-3 μg
パントテン酸0.010.49-0.48 mg
ビオチン0.14.3-4.2 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.20.2 g
備考別名: はなだい 三枚におろしたもの (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 55 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク