キャンデー類 バタースコッチ と魚類 (たい類) くろだい 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 (たい類) くろだい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 (たい類) くろだい 生単位
水分271.4-69.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)16.9-16.9 g
たんぱく質(Tr)20.4-20.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量65.40.6 g
コレステロール1778-61 mg
脂質6.56.7-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.90.395.6 g
利用可能炭水化物(質量計)91.10.390.8 g
差引き法による利用可能炭水化物91.55.186.4 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物910.390.7 g
有機酸0 g
灰分0.41.2-0.8 g
ナトリウム1505991 mg
カリウム4400-396 mg
カルシウム213-11 mg
マグネシウム(Tr)36-36 mg
リン2250-248 mg
(Tr)0.3-0.3 mg
亜鉛00.8-0.8 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール611249 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15015 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量621250 μg
ビタミンD0.14-3.9 μg
α-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.12-0.12 mg
ビタミンB2(Tr)0.3-0.3 mg
ナイアシン05.5-5.5 mg
ナイアシン当量09.2-9.2 mg
ビタミンB600.42-0.42 mg
ビタミンB1203.7-3.7 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸0.010.62-0.61 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考別名: ちぬ 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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