キャンデー類 バタースコッチ と魚類 (鮭・ます類) さくらます 生の栄養素を比較

キャンデー類 バタースコッチ魚類 (鮭・ます類) さくらます 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分キャンデー類 バタースコッチ魚類 (鮭・ます類) さくらます 生単位
水分269.8-67.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質(Tr)17.3-17.3 g
たんぱく質(Tr)20.9-20.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量66.2-0.2 g
コレステロール1754-37 mg
脂質6.57.7-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)95.90.195.8 g
利用可能炭水化物(質量計)91.10.191 g
差引き法による利用可能炭水化物91.55.386.2 g
食物繊維総量000 g
糖アルコール0 g
炭水化物910.190.9 g
有機酸0 g
灰分0.41.5-1.1 g
ナトリウム1505397 mg
カリウム4390-386 mg
カルシウム215-13 mg
マグネシウム(Tr)28-28 mg
リン2260-258 mg
(Tr)0.4-0.4 mg
亜鉛00.5-0.5 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン(Tr)0.01-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン(Tr)0 μg
レチノール6163-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン15015 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量15015 μg
レチノール活性当量6263-1 μg
ビタミンD0.110-9.9 μg
α-トコフェロール0.12.3-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB100.11-0.11 mg
ビタミンB2(Tr)0.14-0.14 mg
ナイアシン08.8-8.8 mg
ナイアシン当量013-13 mg
ビタミンB600.52-0.52 mg
ビタミンB1207.6-7.6 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸0.010.97-0.96 mg
ビオチン0.10.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.40.10.3 g
備考別名: ます 切り身 (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 30 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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